鄭多燕減肥食譜已經(jīng)出書，且還在網(wǎng)絡(luò)中推出一款《鄭多燕健身瘦身》游戲。如今，鄭多燕目前已開始向韓國影視圈進軍，吃什么減肥最快最有效？一起來看看鄭多燕的1周減肥食譜吧！

女人排毒養(yǎng)顏吃再多養(yǎng)顏膠囊，不如來個食物排毒最好。是藥三分毒，排毒怎可以毒上加毒?那么女人排毒吃什么才養(yǎng)顏呢?下面這10種排毒食物，幫你排出毒素，輕松享瘦。

近日讀者柯女士向本報健康熱線打來電話，咨詢近日網(wǎng)上十分流行的一個減肥熱帖。稱減肥可以采取斷食方法，斷食期間搭配生姜片+蜂蜜減肥更加有效，這個蜂蜜生姜減肥法真的有效嗎

酸奶減肥是大家都知道的減肥食譜，但是紅糖往往都是被認為是有增肥的效果。　酸奶+紅糖呢?這個您可就不知道了吧。兩種食物一起，能起到翻倍的減肥效果。要不您也來試試……

所謂的三月不減肥，四月徒傷悲。要我說，春季不減肥，夏季更杯催。所以，趁著這個夏季還沒有到來這前，趕緊尋找那個專屬于你的減肥方法，打造苗條曲線身材吧！！！

張含韻參加《非同凡響》的時候,爆肥的身材被批評穿衣服像大媽，對于如今身材走樣、不再可愛的張含韻，網(wǎng)友似乎并不看好。但在她的努力之下，瘋狂瘦了30斤，元芳，你怎么看。

傳說中，大S減肥曾經(jīng)就嘗試過風靡日韓的香蕉泡醋減肥法，每天喝三勺就能立竿見影。每天只吃一根，維持基本的熱量，然后什么都不吃。就這樣，我們能看到鏡頭前忽胖忽瘦的她。

醋怎么吃能減肥？喝醋減肥法曾經(jīng)風行一時，日本、臺灣就流行過將黃豆泡在醋里腌漬成醋豆，聲稱每天早晚吃10～20顆，就能達到減肥效果。除此之外，醋還能怎么吃有助減肥呢？

正確飲食不肥反瘦，那么哪些食物能減肥呢？其實我們每天吃的米飯，和常用于做早餐的面包，盲目食用能讓你越來越胖，但巧妙食用都能減肥。那么，面包減肥VS米飯減肥 誰更“狠”？

為了早日達到減肥目的，不僅減少了日常飲食量，還把早餐這個最重要的一餐給去掉了。別以為不吃早餐就能快速瘦身，告訴你，正確吃早餐不胖反會瘦，而不吃早餐減肥只會讓你得不

減肥，是女性們最為關(guān)注的話題。想要靠食譜瘦下來的MM們注意啦，今天小編為你推薦一種神奇的黃瓜雞蛋減肥法，營養(yǎng)又瘦身，一周瘦10斤的黃瓜減肥法，讓你見證奇跡的時候到了。

如果你發(fā)現(xiàn)突然間體重增加，易便秘，臉上長痘，膚色暗沉那就說明你的“體內(nèi)毒素”已經(jīng)堆起來了，要迅速地執(zhí)行體內(nèi)排毒計劃，才會讓你的皮膚漂亮，身體健康又輕盈。

長期便秘不僅會影響面容，還會影響體形，很多肥胖人士，其實都有便秘的癥狀。長期便秘怎么辦？吃什么食物可以治療便秘呢？小編推薦4款治療便秘效果極佳的食譜，美顏又瘦身哦。

夏季是美女展現(xiàn)S型曲線身材的最佳季節(jié)，面對臃腫和贅肉，我們該何去何從呢？別著急，美一下女性網(wǎng)小編在這里就為大家推薦5種減肥水果，在這個夏天，你想不瘦都很難！

朝九晚五的辦公室讓活讓很多OL一族走上了“肥胖不歸路”，面對肥胖問題，我們應(yīng)該何去何從呢？是選擇節(jié)食，還是經(jīng)常去鍛煉？小編推薦一個不節(jié)食的瘦身攻略 讓你越吃越“享瘦”

對于喜歡喝咖啡的人來說，喝咖啡減肥是非常不錯的減肥方法。咖啡中所含有的咖啡堿具有減肥的效果，一日只需幾杯咖啡就可以達到較好的減肥效果。那么，怎么喝咖啡減肥呢？

整天忙于工作的OL一族，很多人自己都不知道，是怎樣加入了大象腿和小腹婆行列。想減肥，但一沒時間，二沒方法，怎么辦？吃蜂蜜減肥吧！享受甜味的時候同時享瘦，何樂而不為呢？

物美價廉的蜂蜜不僅能美容養(yǎng)顏，還能消脂減肥。快速而不傷身的蜂蜜減肥法倍受女生喜歡，今天，美一下小編就和你分享一個超快速的蜂蜜減肥法，3天瘦7斤，你能不心動嗎？

健康減肥是一場持久戰(zhàn)，并非一朝一夕能完成。只要找對了適合自己的方法，堅持到底，勝利的果實終究會屬于你。下面，小編為你推薦5款晚餐減肥食譜，減肥不戒口，也能迅速瘦。

有減肥的計劃，但是又不想運動或者沒有時間運動，那么，飲食減肥將會成為你的方法首選。但是減肥怎么吃，吃什么至關(guān)重要？專家推薦了五色減肥食譜，既健康有效還不反彈，快看