香蕉泡醋真的能減肥嗎？吃香蕉醋減肥法有用嗎？也許大家都聽說過西瓜減肥法，蘋果減肥法，也聽說過香蕉減肥法!

但是香蕉食醋減肥法也許人一定覺得有點新奇吧！這個減肥方法聽起來有點不可思議，但確實是如今日韓最為流行的一種減肥飲品。如果你不知道實踐起來有沒有效果的話，那就隨著小編一起去看一下，香蕉食醋減肥法究竟是利用什么原理來減肥的吧！

香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸循環(huán)”發(fā)揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內(nèi)，就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素分解，轉(zhuǎn)化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內(nèi)，還會在體內(nèi)被分解。檸檬酸循環(huán)會因為香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發(fā)揮出最大功效！

減肥效果：

每天3湯匙，可直接喝或稀釋，甚至應用在日常飲食中，方法簡單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會往下掉！據(jù)專業(yè)調(diào)查，在日本就有許多人因為喝了香蕉醋，體重在2個月急瘦8kg，體脂肪也少了7%，甚至膽固醇值也恢復正常呢！香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇！