邊吃邊“享”瘦是時(shí)下最受歡迎的減肥方法，那么多的減肥食品，那么多可以減肥的食譜，究竟哪個(gè)才是適合春季減肥呢？別著急，接下來(lái)，美一下女性網(wǎng)小編就為你推薦四款春季瘦身食譜制作方法非常簡(jiǎn)單，健康又營(yíng)養(yǎng)，口味不錯(cuò)，是春季瘦身的最佳選擇。

一、燙茼蒿

原料：茼蒿菜50克、油適量、鹽少許

方法：鍋中水滾后放入茼蒿菜，加上水、油、鹽巴，過(guò)了1分鐘即可撈起，否則茼蒿菜容易變色。

二、南瓜湯

原料：南瓜1個(gè)、姜少許

方法：南瓜用電鍋蒸熟，連皮、連籽一起切成塊，再以果汁機(jī)與堅(jiān)果、核桃、腰果一起打至濃稠狀，放進(jìn)鍋中與姜、月桂葉慢煮約2小時(shí)，讓南瓜的香甜味完全釋放。