操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

手機版網(wǎng)站導(dǎo)航中名女性網(wǎng),做最美麗的自己!

中名女性網(wǎng)

手機版

首頁 > 瘦身 > 局部減肥 >

改良后的仰臥起坐 打響瘦肚子第一戰(zhàn) 告別游泳圈

做仰臥起坐瘦肚子這個說法,早已被人們傳得沸沸揚揚?不過健身教練則認(rèn)為,改良后的仰臥起坐發(fā)揮的效果更好,只要抓住時間,掌握起身的角度,則能讓你的小肚子從此“坦蕩蕩”
2013-04-05

著名演員王樂君的辦公室椅子減肥操(圖)

想快速瘦掉腰腹部的多余脂肪,讓腹部動起來更為有效。現(xiàn)在,就跟著美一下女性網(wǎng)小編一起來學(xué)習(xí)腹部減肥操吧!無須出門,無須出門,只要一張椅子,平坦小腹就能輕松擁有。
2013-04-05

5個樂活瘦腹法 輕松撫平肚腩 久坐OL也不囤肉

擁有玲瓏浮凸的身段是每個女人夢寐以求的,但很多MM都要面對腹部肥胖這個問題。要減肥但是又不想運動的MM,不防嘗試一下以下5個樂活瘦腹的小方法來撫平肚腩,不再做 “腹婆”。
2013-04-05

5個樂活瘦腹法 輕松撫平肚腩 久坐OL也不囤肉

擁有玲瓏浮凸的身段是每個女人夢寐以求的,但很多MM都要面對腹部肥胖這個問題。要減肥但是又不想運動的MM,不防嘗試一下以下5個樂活瘦腹的小方法來撫平肚腩,不再做 “腹婆”。
2013-04-05

著名演員王樂君的辦公室椅子減肥操(圖)

想快速瘦掉腰腹部的多余脂肪,讓腹部動起來更為有效。現(xiàn)在,就跟著美一下女性網(wǎng)小編一起來學(xué)習(xí)腹部減肥操吧!無須出門,無須出門,只要一張椅子,平坦小腹就能輕松擁有。
2013-04-05

改良后的仰臥起坐 打響瘦肚子第一戰(zhàn) 告別游泳圈

做仰臥起坐瘦肚子這個說法,早已被人們傳得沸沸揚揚?不過健身教練則認(rèn)為,改良后的仰臥起坐發(fā)揮的效果更好,只要抓住時間,掌握起身的角度,則能讓你的小肚子從此“坦蕩蕩”
2013-04-05

看著走在大街上的那些小“妖精”,再看看自己的大肚腩,郁悶吧!其實,凡事都有起因的,以下四個生活習(xí)慣,是讓你當(dāng)上“游泳圈”的罪魁禍?zhǔn)祝炜靵韺W(xué)習(xí)如何消滅它吧!

2013-03-28

360度全方位瘦腹攻略,快速打造性感“水蛇”腰

長時間的久坐導(dǎo)致肚子上的贅肉累積得越來越多,超大號的游泳圈嚴(yán)重影響了身材。怎么瘦腰腹呢?下面美一下女性網(wǎng)減肥編輯教你全方位瘦腹攻略,快速打造性感小蠻腰,趕快看看吧
2013-03-28

騎自行車減肥方法,幫助塑造纖纖美腿

在這個美麗的春季,生活在都市的人都有外出郊游的習(xí)慣,有瘦身計劃的你,不如用自行車來代步吧。在享受大自然的美好風(fēng)光的同時,又能起到健康瘦身的作用,何樂而不為呢?
2013-03-28

360度全方位瘦腹攻略,快速打造性感“水蛇”腰

長時間的久坐導(dǎo)致肚子上的贅肉累積得越來越多,超大號的游泳圈嚴(yán)重影響了身材。怎么瘦腰腹呢?下面美一下女性網(wǎng)減肥編輯教你全方位瘦腹攻略,快速打造性感小蠻腰,趕快看看吧
2013-03-28

看著走在大街上的那些小“妖精”,再看看自己的大肚腩,郁悶吧!其實,凡事都有起因的,以下四個生活習(xí)慣,是讓你當(dāng)上“游泳圈”的罪魁禍?zhǔn)祝炜靵韺W(xué)習(xí)如何消滅它吧!

2013-03-28

大臉盤子有救了 7個小招數(shù) 一周擁有瓜子臉

大臉盤子是愛美女生的天敵,而鵝蛋臉、瓜子臉才是才是女生所追求的。一直以來,成為小臉美人是很多MM的夢想,可是,怎樣才能把大餅?zāi)槗Q成瓜子臉呢?美一下小編為你推薦7大瘦臉
2013-03-28

明星瘦腿:8位韓國女王的的瘦腿秘籍

韓國《Instyle》雜志評選出八位韓國美腿明星,雜志還獨家專訪了八位美腿明星,揭秘她們的美腿秘訣。美腿可是每位美女的終極目標(biāo)哦,你也想擁有明星一般的美腿?
2013-03-22

戚薇自封“太平公主” 網(wǎng)暴10個私家豐胸絕招

戚薇在微博中稱自己是一位不折不扣的“太平公主”,讓細(xì)心的網(wǎng)友想到在首本寫真集《轉(zhuǎn)身?薇笑》中,身著性感比基尼出鏡的火辣身材,隨之關(guān)于她的罩杯SIZE便成了網(wǎng)友熱議的焦點
2013-03-22

瘦腰伸展運動+斯巴達(dá)式收腹操 小腹婆瞬變小腰精

想在短期內(nèi)從小腹婆瞬變小腰精嗎?試試瘦腰伸展運動+斯巴達(dá)式收腹操吧!這個動作能夠幫助我們伸展到背部和四肢,促進(jìn)血液循環(huán),并且活動到身體肌肉,能夠消除身體疲勞又能夠瘦
2013-03-22

選擇隆胸假體的大小 不能盲目追求巨乳效果

女人都想擁有完美的胸部,所以平胸女人心中總會有一些遺憾。假體隆胸手術(shù)的出現(xiàn)為廣大平胸女性帶來福音,對自己胸部不滿意的人終于有機會擺脫煩惱。假體隆胸手術(shù)是世界上開展
2013-03-20

胸部扁平女生的3個“福音” 讓你秀出迷人“半球”

秀“半球”在娛樂圈已經(jīng)不再是什么大事兒了。但是對于普通女生來說,想要秀出“半球”需要先豐胸。如何成就一雙波濤洶涌的美胸,下面這三個方法,助你做個“挺”好的女人。
2013-03-20

快速瘦腿,必須遵守的7大原則(運動和飲食)

尋找瘦腿的最快方法尤如尋找一本武林秘笈一樣,很多以瘦為美的朋友都在不停的為此奔波,畢竟人們都不想被稱為大象腿,瘦腿的方法是有不少,但是什么才是最快的瘦腿方法呢?
2013-03-18

睡前瘦腿運動 打擊“蘿卜”腿100%有效(組圖)

眼看夏天就要到來了,你是否和大多數(shù)人一樣,正在為粗腿穿短裙短褲不好看而犯愁呢?別著急,小編這就教你幾個睡前瘦腿小運動,趕走蘿卜腿,迅速打造迷人雙腿的小竅門,Let's G
2013-03-18

八個瘦腿最快方法 讓大腿、小腿的肉肉一去不復(fù)返

腿粗的MM特別想擁有一雙纖纖細(xì)腿,所以每天不停的尋找各種瘦腿方法。但是各種瘦腿的方法多如牛毛,要尋找一個真正適合自己的方法,就猶如找一本武林秘訣一樣,太難了,怎么辦?
2013-03-11

大家關(guān)注焦點