擁有一雙美腿hold住各種熱辣短裙短褲high翻一夏，想瘦腿但卻不想花費(fèi)太多時間精力怎么辦?美一下小編為大家介紹3種不同類型腿粗的解決方法，讓大腿粗的你迅速變成細(xì)腿美人哦!

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一個標(biāo)準(zhǔn)的美女，不僅要擁有端正的五官，更要擁有一雙修長又筆直、且能hold住男人目光的性感美腿。瘦腿動動+有氧運(yùn)動，是讓你告別“大象腿和蘿卜腿”美女稱號的最佳選擇。

常言道“女人屁股大好生養(yǎng)”，可如今的愛美女性，哪個喜歡自己是個大屁股呢？大PP怎么辦，怎么瘦屁股? 由美女親自示范的10分鐘瘦臀操，迅速“削”掉贅肉，大屁股嗖一下就變小了

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肚子、臀部和大腿的贅肉大部分是脂肪團(tuán)。但是大腿上的肉和肚子上的贅肉一樣，很不容易減掉。如何瘦大腿？下面這幾個消脂去腫的瘦大腿運(yùn)動，有效除掉脂肪團(tuán)，幫你重塑造大腿線

運(yùn)動是消耗脂肪最快、最健康的減肥法，不管你是浮腫型虛胖還是肉肉肥胖，都有效。對于長時期坐在辦公室的OL來說，以下五種運(yùn)動方法，能快速瘦掉腰部贅肉，實(shí)現(xiàn)你的“腰精”夢。

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不是只有小胸MM穿衣服不好看，其實(shí)大PP穿起褲子來也是一大敗筆。打造性感豐潤的小翹臀，美一下小編教你做性感臀操，每天10分鐘，2周就能讓扁平小PP翹起來。

胸部問題一直是眾多愛美女生的煩惱，要解決胸部外擴(kuò)、下垂、副乳、扁平這些苦惱，堅持做胸部按摩能幫你修煉出傲人曲線，締造美胸俏佳人.還猶豫什么，快來試試！！

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美國專家說，月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時段，因?yàn)檫@3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會24小時等量分泌，是刺激乳房脂肪囤積最佳時段。在這幾天吃對食物，將能讓胸部SIZE突飛猛進(jìn)!

作為女人，哪有人不想擁有曲線美？又有誰愿意被男朋友翻來翻去，弄得分不清“前后”？可天生就是個“飛機(jī)場”，天生下來就沒有這個”姿本“，又該怎么辦？

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嬰兒肥的時代早已過去，在這個新世紀(jì)，細(xì)長的臉蛋加上尖尖的下巴，才是大家心目中公認(rèn)的漂亮臉型。而肥胖類型的你總是容易被雙下巴所困擾，有了雙下巴怎么辦?怎樣消除雙下巴？

雙下巴有福相的說法早已成為過去，21新世紀(jì)，對于女人而言，美貌就是本錢。怎能因?yàn)檫@個迷信的說法讓自己的“前途”毀于一旦？下面這3大女星狂甩雙下巴的瘦臉秘訣，值得你借簽