??? 很多MM都知道經(jīng)期豐胸效果是非常的好，如果這3天多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品，豐胸效果將比平時好3成以上。尤其是在經(jīng)期豐胸期間吃紅棗，并且搭配營養(yǎng)食物，能夠達到強大的豐胸效果，同時也可以讓臉色變得紅潤起來！現(xiàn)在，跟著美一下女性網(wǎng)小編一起看看如何用紅棗來豐胸吧！

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??? 紅棗豐胸原理

??? 紅棗豐胸的原理是什么呢？現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)界研究證明，紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質(zhì)，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發(fā)育，還有補益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的功效。而在月經(jīng)期間，是豐胸的黃金時段，在吃紅棗補氣血的同時，也可以達到很好的豐胸效果哦！

??? 1.黑木耳紅棗湯

??? 黑木耳紅棗湯適合于血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達到健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發(fā)育更完整，臉色更加紅潤、健康。月經(jīng)前1周到月經(jīng)結(jié)束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。