美麗的胸部不僅能增加女性曲線美，更能提升女人自信。自古以來，擁有完美的胸部就是女人的夢想，如何豐胸更成了她們的一大“事業(yè)”。如何豐胸快速又有效呢？研究發(fā)現(xiàn)，就算女性胸部先天發(fā)育不足，只要掌握正確的胸部護理知識，后天補救還來得急。下面這幾個常胸部護理知識，相信能在你的豐胸之路助你一臂之力，讓你輕松“胸”霸天下。

做做擴胸運動

工作之余，不妨每天抽出一點時間做一些適當(dāng)?shù)臄U胸運動，這樣不僅僅能讓胸部的形狀更加好看，更重要的是能讓胸部的血脈流通，減少罹患乳腺疾病的可能，這些對于長期伏案工作的MM們可是有很大的幫助的哦！

邁開步子動一動

上下班途中，也可以趁著這個機會讓自己鍛煉鍛煉，徒步走上幾層電梯到達(dá)辦公室，又或者下班早點下車，徒步走回家，這些都能很好地讓自己身體得到鍛煉，讓你在增加身體血液循環(huán)的時候，讓乳房得到最大程度的放松，這樣也有利于胸部發(fā)育。