1、水煮青菜+戒甜： 蔡依林 小蠻腰永不胖 很久前那個扁臉蔡依林早就被fans淡忘啦，現(xiàn)在的Jolin，露蠻腰，秀美腿，就算身材不夠修長沒關(guān)系，只要身材完美，服裝搭配恰當(dāng)，照樣可以

對于肥胖人士來說，想減肥是好事，可是如何減肥才能成功呢？有時候自以為正確的減肥方法，沒有想到偏偏錯了，減肥的同時也有很多人走入了減肥誤區(qū)。轉(zhuǎn)眼間又踏入寒假，相信不

如何健康減肥，現(xiàn)在人的生活質(zhì)量越來越高，可是環(huán)境污染卻越來越嚴(yán)重。再加上人們飲食不均衡等問題，造成體內(nèi)積聚過多毒素，對人的身體健康構(gòu)成嚴(yán)重的威脅。下列排毒方法可幫

其實(shí)要說最有效的減肥方法是什么？這個真的很難回答，有效的減肥方法是因人而異的，與其找個好方法不如找個適合自己的。最近網(wǎng)友們熱推的6條減肥心得分享給大家，快來試試哪個

想減肥可是又不想運(yùn)動怎么辦呢？有很多網(wǎng)友會問：吃的也不多，夏天好不容易瘦了，國慶節(jié)和中秋節(jié)一過，吃得不節(jié)制，又胖回去了，咋辦呀。秋天有什么好的減肥方法嗎？我比較懶

快速減肥有時并不像人們想像的那么困難。只要你在生活細(xì)節(jié)上能保持良好的習(xí)慣，飲食減肥再加上運(yùn)動瘦身，小肚子一定會日益消退。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開

大S出書，成了聞名的美容大王，小S也不甘示弱，跑出來教人減肥，生了兩胎身材還越來越前凸后翹，完全不走樣。兩姐妹在減肥、豐胸、瘦臉、瘦腿等方面都各有奇招。讓我們來PK一下

一些人總是喜歡吃撐，對于有這樣習(xí)慣的人來說，他們的饑餓感已不再是實(shí)際需要的準(zhǔn)確反映了。換句話說，當(dāng)他們覺得饑餓時，他們的身體實(shí)際上并不需要補(bǔ)充食物。對于這些人來說

如何減肥，其實(shí)減肥并不是所有的季節(jié)用同一種減肥方法有效的。 不同的季節(jié)應(yīng)該選擇不同的減肥方法，這樣才更有利于成功減肥。那么，對于秋天減肥的人群來說，應(yīng)該注意什么呢？

對于肥胖人士來說，最害怕的就是成功減之后繼續(xù)反彈。很多JMS總是擔(dān)心會反彈。其實(shí)這就反映出了你選擇的減肥到底是不是正確的了。只有選對了減肥方法才能最有效的解決肥胖問題

今日求助網(wǎng)友：減肥沙龍網(wǎng)友波波 親愛的團(tuán)長： 您好， 我是懷著極度沮喪和郁悶的心情來寫這些問題的，希望您能幫得上我！ 我從小就胖，最胖的時候180多斤，160的身高，是個胖子了

減肥藥中最常見的主要應(yīng)用三類藥物，一類是食欲抑制劑，一類是加速代謝減少吸收劑，另一類是幫助消耗脂肪與熱量的制劑。如果你覺得某些嚴(yán)重不良反應(yīng)已經(jīng)危及自身，不妨將減肥

常在網(wǎng)上看到有人問如何快速減肥，或者是最有效的減肥方法是什么？可想而知，人人都想快而有效的減肥方法，但是這個真的不容易呀！我今天就先說說我自己吧。我今年34歲，身高

有九頭身怪怪美女名號的吳佩慈，擁有四分之一的美國血統(tǒng)，曾旅居日本多年，除了擁有豐富的模特兒經(jīng)驗(yàn)，更吸收了許多全方位的專業(yè)美容知識，并發(fā)展出自己的一套獨(dú)特見解。她先

說起減肥，我是從2006年開始的，到現(xiàn)在已有3年了. 其中靠的就是堅(jiān)持，我相信姐妹們只要堅(jiān)持，肯定會成功。 這是我減肥前的照片，很胖吧，有104斤，我身高才153cm ,在06年的時候一個星

林志玲的減肥瘦身法 偏愛甜食 魔鬼身材，天使臉蛋，變成公主的她，還暗地透露自己尤其偏愛甜食，且來者不拒：我真的超級愛吃哦，一次能吃很多很多，享受 美食 是我最大的快樂。

如何減肥 瘦手臂：手臂肥胖，雙手可以往前或往上互相交錯擺動，然后往后劃大圓圈，加強(qiáng)手臂的曲線。 腹部減肥：女性隨著年齡的增長，很容易有將軍肚，不但影響美觀，而且給生

據(jù)某網(wǎng)站調(diào)查，回收近萬份調(diào)查問卷分析結(jié)果顯示，女性脫發(fā)人群約占脫發(fā)人群比例達(dá)到28。6%，比較2006年5－12月上海地區(qū)的結(jié)果12。5%高了近一倍。空軍總醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉瑋認(rèn)為

為什么產(chǎn)后減肥這么難呢？關(guān)于如何減肥這個問題，據(jù)臺灣元?dú)饨榻B,懷孕期間，標(biāo)準(zhǔn)的體重增加為12～13公斤左右，其中5、6公斤的重量為胎兒體重、加上羊水重量、及胎盤重量，因此在

我想用飲食減肥方法來減肥，天天節(jié)食，可就是瘦不下來，這該怎么辦呢？很多人認(rèn)為胖是吃出來的，減肥當(dāng)然要從吃上打主意，比如限制脂肪、碳水化合物很多胖人為了減肥而節(jié)食，