大S出書，成了聞名的美容大王，小S也不甘示弱，跑出來教人減肥，生了兩胎身材還越來越前凸后翹，完全不走樣。兩姐妹在減肥、豐胸、瘦臉、瘦腿等方面都各有奇招。讓我們來PK一下，看看誰才是你心目中真正的美容大王吧。

　　減肥方法PK

　　大S從14歲開始減肥大S在前段時間出席某纖體產(chǎn)品的代言發(fā)布會時自曝從14歲時就開始關(guān)注減肥。但是青春期也是最容易犯減肥錯誤的時期，對健康的觀念比淡薄，單純追求減肥效果。據(jù)大S自己介紹，她國中時曾經(jīng)用過蘋果酸奶減肥法以及吃瀉藥的減肥方法，后因過度饑餓，腸胃不適而幾度被媽媽送進(jìn)醫(yī)院。最后媽媽命令她“不準(zhǔn)減肥了”。

　　進(jìn)入演藝圈以后，也曾為了減肥，三個星期只吃香蕉。開始慢慢地意識到，減肥應(yīng)該是不能犧牲健康的。大S告誡眾多想減肥的姐妹，特別是青春期的女孩子們。想減肥一定要均衡營養(yǎng)，多吃膳食纖維，多吃水果和蔬菜。此外，還要多吃水，大S說“女人是水做的”，補(bǔ)水不足，即使瘦下來，皮膚也變差了。

　　此外，除了飲食上的搭配，大S還比較注重運(yùn)動，她每周都會抽空做一些小運(yùn)動。如果實(shí)在忙得沒有時間，也會抽空走走路。避免長期久坐不動。

　　曾用減肥方法：

　　香蕉減肥法、蘋果酸奶減肥法、吃瀉藥等

　　告誡：減肥不能犧牲健康

　　小S吃營養(yǎng)餐產(chǎn)后迅速瘦身26斤

　　小S產(chǎn)后4個月就瘦身26斤。她自己公開為甩13公斤贅肉，她的月子餐點(diǎn)由營養(yǎng)師全權(quán)打造。她同時也請來健身教練，為她設(shè)計(jì)甩肉運(yùn)動，助她在一個月后成功復(fù)出。據(jù)報(bào)道，親朋好友送的補(bǔ)品小S都一點(diǎn)不沾，母親也不敢給她燉補(bǔ)品。

　　總之，在這1個月內(nèi)，小S吃的、喝的都遵從營養(yǎng)師的指示。>>>[小S的產(chǎn)后減肥餐單]

　　輔助減肥方案——穿調(diào)整型內(nèi)衣產(chǎn)后的小S天天穿上價(jià)錢昂貴的量身訂做的調(diào)整型內(nèi)衣，不僅沒有妊娠紋，連肚子都消得快。