有些人體重一點也不超標，但看起來卻贅肉很多，且皮膚也松松垮垮的。而有些人一到下午或晚上就下肢腫脹，看上去胖了不少，這樣的胖人都屬于水腫型肥胖，也是我們俗稱的“浮膘

有些人體重一點也不超標，但看起來卻贅肉很多，且皮膚也松松垮垮的。而有些人一到下午或晚上就下肢腫脹，看上去胖了不少，這樣的胖人都屬于水腫型肥胖，也是我們俗稱的“浮膘

酸奶含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，能抑制腸道腐敗菌的生長。所以經(jīng)常食用酸奶，可以增加營養(yǎng)防治疾病，還能加快脂肪燃燒，是快速健康減肥的最佳飲品選擇。

減肥，大家都以為不吃減肥藥就要節(jié)食。其實，正確而健康的減肥方法是吃對食物。有些食物怎么吃也不會胖，反而還越吃越享瘦。你想知道究竟是哪些食物，能讓你享了口福還能享瘦

減肥，大家都以為不吃減肥藥就要節(jié)食。其實，正確而健康的減肥方法是吃對食物。有些食物怎么吃也不會胖，反而還越吃越享瘦。你想知道究竟是哪些食物，能讓你享了口福還能享瘦

瘦就是美，瘦穿什么衣服都好看。可是偏偏就是個易胖體質，喝白開水都要長肥，怎么辦？想擁有怎么吃都不會胖的易瘦體質嗎？那就那趕快來跟小編一起去學習以下7個小妙招吧！

瘦就是美，瘦穿什么衣服都好看。可是偏偏就是個易胖體質，喝白開水都要長肥，怎么辦？想擁有怎么吃都不會胖的易瘦體質嗎？那就那趕快來跟小編一起去學習以下7個小妙招吧！

水果是瘦身過程中最好的食物，水果不但可以維持體力與營養(yǎng)，最重要的是幫我們改善體質，特別夏天里水果是最豐富最多，用水果來幫助減肥是最佳方法。那最適合減肥的水果有哪些

水果是瘦身過程中最好的食物，水果不但可以維持體力與營養(yǎng)，最重要的是幫我們改善體質，特別夏天里水果是最豐富最多，用水果來幫助減肥是最佳方法。那最適合減肥的水果有哪些

具有御寒保暖、調節(jié)經(jīng)血、緩解痛經(jīng)的生姜紅糖水除了能活絡氣血，加快血液循環(huán)之外，巧喝生姜經(jīng)糖水，還能減肥瘦身，讓你越來越享“瘦”。

具有御寒保暖、調節(jié)經(jīng)血、緩解痛經(jīng)的生姜紅糖水除了能活絡氣血，加快血液循環(huán)之外，巧喝生姜經(jīng)糖水，還能減肥瘦身，讓你越來越享“瘦”。

風靡全球的蜂蜜減肥法相信大家都聽說過，最簡單的做法就是在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，達到減肥瘦身的作用。

肥胖會影響美觀、肥胖會影響健康，但肥胖并不可怕。小編為大家介紹一個超級實用，超級管用的一個月飲食減肥計劃，快速減掉多余脂肪，打造曲線美。

肥胖會影響美觀、肥胖會影響健康，但肥胖并不可怕。小編為大家介紹一個超級實用，超級管用的一個月飲食減肥計劃，快速減掉多余脂肪，打造曲線美。

風靡全球的蜂蜜減肥法相信大家都聽說過，最簡單的做法就是在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，達到減肥瘦身的作用。

豪擲兩個多億拍攝的《少女武則天》冰冰、陳坤、房祖名等眾多演藝明星主演。而劇中的女一號范冰冰飾演了本劇的重要角色——武則天。有女神助陣，該劇在制作上也是相當闊氣。

豪擲兩個多億拍攝的《少女武則天》冰冰、陳坤、房祖名等眾多演藝明星主演。而劇中的女一號范冰冰飾演了本劇的重要角色——武則天。有女神助陣，該劇在制作上也是相當闊氣。

很多時候我們都以為肥胖是因為吃得多而導致的，其實體內毒素過多，也是導致脂肪堆積，讓體重越增越快的原因之一。快速減肥，千萬別一味的節(jié)食，吃對食物，排毒同時也享瘦。

很多時候我們都以為肥胖是因為吃得多而導致的，其實體內毒素過多，也是導致脂肪堆積，讓體重越增越快的原因之一。快速減肥，千萬別一味的節(jié)食，吃對食物，排毒同時也享瘦。

巧吃早餐助減肥，相信你一定不是第一次聽說吧。因為科學證實，吃早餐規(guī)律的人比不吃早餐的人每日總熱量攝入要少，而且早餐經(jīng)常吃谷物類食物的人患肥胖的幾率比偶爾吃的人要低