都說做女人“挺”好，但如果只是前面“凸”起，但后面卻又扁又平，整個體形也會大打折扣的。臀部下垂怎么辦？每天１５分鐘提臀操，讓臀部重新“翹起”來。

小胸MM都特別想知道，如何快速豐胸最快最有效。對于廣告宣傳的豐胸產(chǎn)品，大多數(shù)人是想試又不敢試，豐胸產(chǎn)品有效嗎？是否真的能讓胸部CUP升起來，這都是“太平公主”想知道的。

共9個動作，每個動作做10次，每天一次，堅持兩個月，不管你是哪種類型的大象腿，都能功破，不信，試試看。

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瓜子臉、柳葉眉、水蛇腰、小鳥腿、前凸后翹曲線身材，總是會讓人忍不住想多看兩眼。哪怕是與東方人審美觀念不一樣的西方人，也特別注重看身材是否火辣、是否有迷人的曲線。

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一雙勻稱又筆直的美腿是女生都向往的，然而天生下來就是“蘿卜腿”該如何是好呢？面對這種“小象腿”，很多MM都倍感無奈。搞定肌肉型小腿，美一下小編推薦5種方案，全方位減小

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騎自行車是一種有氧運動，且是越來越多人喜歡的一種極為簡單的運動。騎行不僅能享受更多的大自然風(fēng)景，還能有利身心健康，對于減肥的人來說，還有減肥的功效。只是，騎自行車

騎自行車能瘦腿嗎？每天要騎多久才能有效果呢？關(guān)于騎車減肥的說法其實小編早有耳聞，只是沒能親自體驗過。不過，有網(wǎng)友則稱此方法管用且見效快。

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與西方女性相比，東方女性的胸部明顯偏小。小胸要變大怎么辦？胸部過小“擠一擠”就變大了嗎？小胸MM適合穿什么樣子的紋胸，能讓扁平的胸部變得豐滿挺拔呢？

有人說女人年輕就是本錢，也有人說女人有“胸器”才是魅力。要我說，如果兩者合二為一，那才是正點。只是年齡是留不住的，大胸也不一定是有利無弊的。小胸自有小胸的好處，不

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與西方女性相比，東方女性的胸部明顯偏小。小胸要變大怎么辦？胸部過小“擠一擠”就變大了嗎？小胸MM適合穿什么樣子的紋胸，能讓扁平的胸部變得豐滿挺拔呢？

小胸妹紙最害怕什么？當(dāng)然是被人發(fā)現(xiàn)自己是“太平公主”了。所以，每當(dāng)去沙灘玩耍或到體育館游泳，都盡量選擇不太容易被人看清的夜間。哎，有胸器就是任性，沒胸就是泄氣呀！

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別以為臉大就是脂肪過多所導(dǎo)致，其實水腫也會讓臉型看上去比較肥胖。如何讓水腫臉型變得緊致，達(dá)到錐子臉型呢？美一下小編教你5步按摩法，立馬打造小V臉。

胖子想瘦，不胖的也想瘦。尤其是一些常坐辦公室的OL一族，腹部總是微微隆起，感覺就像有孕在身。想久坐也不長肚子，就多讓腹部“動”起來。