裸睡不僅是可以帶來(lái)感官上的舒適感，裸睡對(duì)于女性的健康也有一定的好處，美容護(hù)膚就不用說(shuō)了，女性裸睡甚至可以對(duì)一些婦科疾病都有好的方面的影響。

在大家討論如何養(yǎng)生的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)我們的一些生活習(xí)慣，可能成為冬季養(yǎng)生的誤區(qū)，更有甚者可能成為健康的隱患。所以在養(yǎng)生的同時(shí)，也不能忘記避免誤區(qū)。

在大家討論如何養(yǎng)生的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)我們的一些生活習(xí)慣，可能成為冬季養(yǎng)生的誤區(qū)，更有甚者可能成為健康的隱患。所以在養(yǎng)生的同時(shí)，也不能忘記避免誤區(qū)。

補(bǔ)血益氣是女性在冬季可以加強(qiáng)的方面，中醫(yī)認(rèn)為，氣和血是組成人體的兩種重要物質(zhì)，氣為陽(yáng)，血為陰，兩者相互聯(lián)系，而缺少氣血?jiǎng)t會(huì)影響身體健康。

水果和胃之間有哪些“秘密”呢？什么水果可以養(yǎng)胃，而又有哪些水果是胃腸功能不好的人不應(yīng)該吃的呢？下面就一起來(lái)看看水果和養(yǎng)胃之間的那些事吧。

補(bǔ)血益氣是女性在冬季可以加強(qiáng)的方面，中醫(yī)認(rèn)為，氣和血是組成人體的兩種重要物質(zhì)，氣為陽(yáng)，血為陰，兩者相互聯(lián)系，而缺少氣血?jiǎng)t會(huì)影響身體健康。

水果和胃之間有哪些“秘密”呢？什么水果可以養(yǎng)胃，而又有哪些水果是胃腸功能不好的人不應(yīng)該吃的呢？下面就一起來(lái)看看水果和養(yǎng)胃之間的那些事吧。

蘋(píng)果一直被稱(chēng)為水果之王，不僅是因?yàn)樗目诟邢闾穑且驗(yàn)樗胁环驳臓I(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于身體所需有很大的補(bǔ)給作用。那么你知道蘋(píng)果對(duì)人體健康具體都有哪些作用嗎？

蘋(píng)果一直被稱(chēng)為水果之王，不僅是因?yàn)樗目诟邢闾穑且驗(yàn)樗胁环驳臓I(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于身體所需有很大的補(bǔ)給作用。那么你知道蘋(píng)果對(duì)人體健康具體都有哪些作用嗎？

粥一直都被人認(rèn)為是健康養(yǎng)生的代表，柔和的粥不僅可以給腸胃帶來(lái)清爽的體驗(yàn)，不同種類(lèi)的粥對(duì)人體還有一些養(yǎng)生、促進(jìn)健康的效果。

粥一直都被人認(rèn)為是健康養(yǎng)生的代表，柔和的粥不僅可以給腸胃帶來(lái)清爽的體驗(yàn)，不同種類(lèi)的粥對(duì)人體還有一些養(yǎng)生、促進(jìn)健康的效果。

近日，媒體曝光了一篇名為“吃到鋼絲罰130萬(wàn)”的文章引起了廣大網(wǎng)友的高度關(guān)注。據(jù)稱(chēng)，這條細(xì)鋼絲長(zhǎng)約有2.5cm，導(dǎo)致顧客飯后不久便出現(xiàn)了喉嚨不適而就醫(yī)。最終導(dǎo)致美國(guó)紐約曼哈頓

近日，媒體曝光了一篇名為“吃到鋼絲罰130萬(wàn)”的文章引起了廣大網(wǎng)友的高度關(guān)注。據(jù)稱(chēng)，這條細(xì)鋼絲長(zhǎng)約有2.5cm，導(dǎo)致顧客飯后不久便出現(xiàn)了喉嚨不適而就醫(yī)。最終導(dǎo)致美國(guó)紐約曼哈頓

冬季被認(rèn)為是食療養(yǎng)生的最佳時(shí)間，各種湯料和滋補(bǔ)食材，不僅可以給寒冷的冬天一點(diǎn)溫暖，還不會(huì)因?yàn)樵锒鸶鞣N上火的身體不良反應(yīng)。那么，冬季養(yǎng)生適合吃些什么呢？

冬季被認(rèn)為是食療養(yǎng)生的最佳時(shí)間，各種湯料和滋補(bǔ)食材，不僅可以給寒冷的冬天一點(diǎn)溫暖，還不會(huì)因?yàn)樵锒鸶鞣N上火的身體不良反應(yīng)。那么，冬季養(yǎng)生適合吃些什么呢？

對(duì)于情緒的管理不能只是一味的克制，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要給自己低落的情緒放一個(gè)假。調(diào)節(jié)情緒除了外物的幫助之外，食療也是一種不錯(cuò)的選擇。吃對(duì)東西對(duì)于情緒也是有作用的。

對(duì)于情緒的管理不能只是一味的克制，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要給自己低落的情緒放一個(gè)假。調(diào)節(jié)情緒除了外物的幫助之外，食療也是一種不錯(cuò)的選擇。吃對(duì)東西對(duì)于情緒也是有作用的。

天氣漸冷，泡腳又開(kāi)始成為大家睡前的必做項(xiàng)目。泡腳除了可以暖身之外，對(duì)平時(shí)手腳偏涼的人群也是有一定幫助的。如果加上一定的藥材，在一定的時(shí)間泡腳更是有不一樣的效果。

天氣漸冷，泡腳又開(kāi)始成為大家睡前的必做項(xiàng)目。泡腳除了可以暖身之外，對(duì)平時(shí)手腳偏涼的人群也是有一定幫助的。如果加上一定的藥材，在一定的時(shí)間泡腳更是有不一樣的效果。

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，年輕人平均刷屏?xí)r間為6分鐘一次。偶爾玩玩手機(jī)也沒(méi)錯(cuò)，也并非不可以。只是，經(jīng)常玩手機(jī)對(duì)眼睛的危害人真的知道嗎？