不管是臉部皮膚干燥，還是唇部皮膚干燥，又或者是身體皮膚干燥，總而言之，最好的緩解的方法就是補(bǔ)水。緩解皮膚干燥，你的補(bǔ)水密碼找到了嗎？

相信有很多MM都發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，每天早晚都用了補(bǔ)水保濕的爽膚水和面霜，但是一到了中午或是下午，皮膚就會(huì)變的異常干燥，整張臉都都感覺緊繃繃的，難受極了，皮膚干燥怎么辦呢

30歲之前的女性皮膚保養(yǎng)重在補(bǔ)水，但年過30歲的女性則更注重抗衰老。為此，一些抗衰老產(chǎn)品成了熟女隊(duì)伍中最“搶手”的護(hù)膚產(chǎn)品。下面這十大熱銷抗衰老護(hù)膚品，哪個(gè)會(huì)是你的最愛

氣溫的降低加之冬季本身就干燥缺水，身體的燥熱會(huì)讓情緒波動(dòng)比較頻繁，因此小雪前后人心會(huì)出現(xiàn)抑郁煩躁的情況。在食物中，黑色食物如黑木耳黑米等素有抗抑郁的良好口碑。

多吃水果有益健康是眾所周知的事實(shí)，特別是具有抗氧化效果的當(dāng)季水果，能使健康加分。營養(yǎng)師表示，在冬季水果中，紅石榴是理想的優(yōu)質(zhì)水果之一，除了富含豐富的維生素，礦物質(zhì)

皮膚愛出油的根源是因?yàn)槠つw缺水，因?yàn)樗植粔?，皮膚自動(dòng)會(huì)把油脂浮上來鎖住水，所以會(huì)油。改善油性皮膚，讓“大油田”滾蛋的方法就是補(bǔ)水保濕，你——做對了嗎？

干裂脫皮的嘴唇不僅影響美觀，還讓自己很難受。為了減輕干裂造成的不適，很多人喜歡用舌頭去舔，這個(gè)極為錯(cuò)誤的護(hù)唇方法，相信很多人都犯過。究竟怎樣才能讓唇部水潤豐盈？

多吃深色食物有利健康這是人人皆知的事實(shí)，而在眾多的黑色食物當(dāng)中，黑芝麻是眾所周知的。黑芝麻的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，是中老年人養(yǎng)生保健，是女人美容養(yǎng)顏不可多得的好“伴侶”