干燥脫皮的嘴唇，不僅自己感覺難受，就是讓人見著也十分影響美觀。尤其是在秋冬季節(jié)，因氣候問題加上風沙大，水嫩雙唇此時特別容易缺水導致干裂出血。當嘴唇干裂來臨，該怎么辦呢？

嘴唇干裂脫皮，不僅僅是因為天氣變化，因缺水所致。有時候是因為體內(nèi)缺乏維生素，也會出現(xiàn)皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中，結(jié)果是越舔越痛，越舔越裂。

再說，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，風一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。

一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。其次，平時還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口唇干裂很快就可痊愈。