記得《非誠(chéng)勿擾》上的一位法國(guó)女嘉賓說(shuō)，他在法國(guó)的時(shí)候人們都不喜歡她的皮膚，因?yàn)樘琢恕５詮膩?lái)到中國(guó)之后，中國(guó)人都特別羨慕她，因?yàn)樗兄尊钠つw。

　　中國(guó)人之所以特別喜歡嫩白的皮膚，那是因?yàn)榇蠹叶贾酪话渍谌蟮牡览怼？蓪?duì)于天生就是黃種皮膚的我們來(lái)說(shuō)，究竟怎么做，才能讓皮膚變得白里透紅，水潤(rùn)動(dòng)人呢？除了借助化妝能讓皮膚瞬間變白之外，日常巧吃美白水果也能讓你收獲意外驚喜喲！

　　1、西紅柿

　　主要美白成分：維他命C。

　　西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來(lái)保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對(duì)去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅(jiān)持可以祛斑美容。

　　2、檸檬

　　主要美白成分：維他命C。

　　說(shuō)起美白水果，檸檬當(dāng)然是排第一個(gè)。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。用檸檬美白，既可以內(nèi)服也可外用。

　　其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

　　另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗，長(zhǎng)期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤。