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一吃就變白的8種美容水果 白皙看得見

2014-03-06 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:皮膚暗黃、皮膚沒(méi)有光澤怎么辦?讓皮膚變白不能全靠護(hù)膚品,更不能靠粉底液來(lái)增白。懂得健康飲食,巧吃美白水果,便能幫你迅速打造人見人愛的靚無(wú)瑕的好肌膚。

  記得《非誠(chéng)勿擾》上的一位法國(guó)女嘉賓說(shuō),他在法國(guó)的時(shí)候人們都不喜歡她的皮膚,因?yàn)樘琢恕5詮膩?lái)到中國(guó)之后,中國(guó)人都特別羨慕她,因?yàn)樗兄尊钠つw。

  中國(guó)人之所以特別喜歡嫩白的皮膚,那是因?yàn)榇蠹叶贾酪话渍谌蟮牡览怼?蓪?duì)于天生就是黃種皮膚的我們來(lái)說(shuō),究竟怎么做,才能讓皮膚變得白里透紅,水潤(rùn)動(dòng)人呢?除了借助化妝能讓皮膚瞬間變白之外,日常巧吃美白水果也能讓你收獲意外驚喜喲!

  1、西紅柿

  主要美白成分:維他命C。

  西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來(lái)保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對(duì)去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜,在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部,10多分鐘后清洗干凈,天天堅(jiān)持可以祛斑美容。

一吃就變白的8種美白水果 白皙看得見!!!

  2、檸檬

  主要美白成分:維他命C。

  說(shuō)起美白水果,檸檬當(dāng)然是排第一個(gè)。檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。用檸檬美白,既可以內(nèi)服也可外用。

  其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

  另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質(zhì)層,去除死皮,促進(jìn)皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后,再用溫水沖洗,長(zhǎng)期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

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