皮膚愛出油，臉上整天泛油光，給人的第一感覺就是邋遢、不衛(wèi)生。油性皮膚怎么辦？改善油性皮膚有什么好的辦法嗎？要想徹底改善油性肌膚，首先要找到導(dǎo)致皮膚出油的原因，再“對癥下藥”才是讓你才告別“大油田”的最佳方法。

　　面部油膩主要是由于雄性激素過高，皮脂分泌過盛引起，因此，在生活里要規(guī)范作息,調(diào)整飲食,少吃刺激性食物.避免精神壓力過大,少熬夜,少抽煙,喝酒.平日洗臉時,注意做好深層清潔.洗面奶要溫和無刺激,護膚品要清爽不油膩.還有,就是要多做保濕,控油,少用吸油面紙.最好控制每天洗臉兩次左右,因為頻繁洗臉反而會刺激皮脂分泌更旺盛.

　　另外，平時多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣油膩生冷食物，保持心情舒暢，多運動，注意休息。

　　油性皮膚護理要點：

　　1、油性皮膚護膚要重視清除毛孔污垢

　　T區(qū)比較容易油膩，有些人喜歡用吸油的修正液，但涂得太多，又有憋悶感，而且粉底很難涂得漂亮。所以最好還是用深層潔面品，將毛孔中的油脂清除干凈。

　　2、油性皮膚護膚最重要的是清潔，但不一定要用香皂

　　早上要記得將夜晚排出的老廢物質(zhì)清除，讓肌膚恢復(fù)純凈狀態(tài)。香皂當(dāng)然是洗得最干凈的，但一定要細心沖洗，不能有任何殘留。如果嫌麻煩，也可用普 通的保濕化妝水擦臉，用化妝棉吸收足夠的化妝水，從內(nèi)向外擦，不要拉扯皮膚。化妝棉臟了就換另一面、或者換一張，直到全部擦干凈。