? ? ?瓜蛋減肥第四天：

? ? ?早晨空腹體重：71（減重0.6斤，累計2.6斤）

? ? ?早餐：蜂蜜水一杯，茶葉蛋一個

? ? ?忍不住激動先上來匯報一下，做完嘴賤吃了個窩頭，一個香瓜，今天幸虧體重還是有所下降，雖然幅度不大，感謝鄭多燕，感謝各路神靈了，O(∩_∩)O~

? ? ?晚餐：黃瓜一小段

? ? ?運動：鄭多燕小紅帽35分鐘，出了一身汗

? ? ?總結(jié)：今天狀態(tài)非常好，基本沒太感覺餓，回家后一上稱，又掉了4兩，跳完鄭多燕以后又掉了2兩，明早肯定是有驚喜了。