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黃瓜雞蛋減肥法 成功瘦身18斤心得

2015-04-10 15:54:29 出處:中名女性網
導讀:“窈窕淑女 君子好逮”,美麗的女人是自信的,而肥胖則是降低自信的罪魁禍首。快速減肥,經驗網友分享了自己成功瘦身18斤的黃瓜雞蛋減肥心得。

? ? ?黃瓜雞蛋減肥第二天:

? ? ?早晨空腹體重:71.5公斤(減重1.6斤)

? ? ?排毒正常

? ? ?早餐:350毫升蜂蜜水,煮雞蛋一個,黃瓜一小段,西瓜三口

? ? ?感覺:減肥開始到現在,很慶幸排毒一直正常。早晨起床感覺渾身沒有很大的力氣,感覺很想吃東西的感覺,但是也是在能控制的范圍之內,可以忍受

黃瓜雞蛋減肥法 成功瘦身18斤心得

? ? ?晚餐:拌黃瓜大約200克,半根黃瓜

? ? ?總結:終于到了晚上7點,今天又順利度過了。

? ? ?今天天氣不熱,我卻覺得很冷,可是同事說天氣不冷,她說我有可能是吃得少沒有熱量,我覺得也有道理。下午最大的感覺就是沒有力氣,頭有時候會有點暈,但是很快就過去了。

? ? ?晚餐本來只想吃半根黃瓜,可是嘴里沒有味道,正好食堂晚上有拌黃瓜,還沒有油,就少吃了幾口。

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