PulseUp – Heels to Heaven（腳跟朝天） - 25個(gè)

　　難度：****

　　這個(gè)動(dòng)作本身不難，難就難在它是跟在之前的75個(gè)動(dòng)作之后進(jìn)行的..

　　還是接著躺著，這次兩腿并直（越直越好，一開始有點(diǎn)彎曲也沒辦法），然后盡量保持腿的位置不變，用腰腹的力量抬屁股，雙腳往天上踩的感覺。要注意動(dòng)作不要太快，不能用慣性處理；下落的時(shí)候也要控制腰腹，不要一下就砸下來，否則白做。