西瓜

西瓜也是減肥佳品，西瓜幾乎都是水分，吃完后特別容易消化，而且西瓜有利尿的作用，特別適合那些水腫造成的肥胖。

小編建議：西瓜糖分較重，不宜多吃。最好是在晚飯后半小時(shí)食用。消暑解渴。利尿去濕。。不失為減肥佳品。

吃什么水果減肥最快

其實(shí)減肥真的沒(méi)那么痛苦。只要找對(duì)了方式方法。也可以很輕松很快樂(lè)的減肥的。想象一下。和閨蜜聚會(huì)的時(shí)候，用水果代替火鍋燒烤，邊吃水果邊聊聊天。

其實(shí)真的是一件很好很愜意的事，為什么不這樣做呢。減肥最快的水果，趕快分享給你的閨蜜。大家一起瘦起來(lái)。