? ?特別推薦：強(qiáng)力瘦身番茄佳肴

? ?1、番茄蘋(píng)果包心菜汁

? ?材料：番茄2個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、包心菜100克、蜂蜜少許。

? ?做法：

? ?①將番茄、蘋(píng)果洗凈切塊，將包心菜洗凈、切塊。

? ?②將所以材料一起放進(jìn)榨汁機(jī)中，加入250c.c.的開(kāi)水榨汁，然后加入適量的蜂蜜即可。

? ?2、番茄芹菜瘦身湯

? ?材料：豬瘦肉250克、番茄250克、芹菜250克。鹽、味精、生姜各適量。

? ?做法：

? ?①瘦豬肉洗凈切片，焯水待用。

? ?②水煮滾，放入豬肉、芹菜、番茄、生姜，用大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮90分鐘，加入鹽和味精即可食用。