浴鹽大家都不陌生，是我們?nèi)粘Ｏ丛杌蚴墙o皮膚去角質(zhì)的時(shí)候常用的一種產(chǎn)品。它可以讓皮膚得到深層的清潔，粗粗的浴鹽顆粒在洗澡時(shí)還有按摩的效果。浴鹽有強(qiáng)大的清潔效果，但你知道浴鹽也有減肥的功效嗎？浴鹽的顆粒在洗澡時(shí)對(duì)皮膚的揉搓動(dòng)作，可以減速身體的血液循環(huán)，同時(shí)因?yàn)樵←}的溶化的速度比較慢，所以可以延長(zhǎng)整個(gè)按摩過(guò)程，從而通過(guò)揉搓來(lái)促使脂肪的燃燒。在去除角質(zhì)的同時(shí)，也有燃燒脂肪的作用。浴鹽減肥法具體怎么做？接著往下看吧。

浴鹽減肥使用方法

洗澡后，把浴鹽涂在需要減肥的部位，涂抹均勻后，先按摩這個(gè)部位五到十分鐘，然后將保鮮膜纏繞在這個(gè)部位，雙手隔著保鮮膜繼續(xù)不斷的按摩，20-30分鐘以后，就將保鮮膜摘下來(lái)，將浴鹽洗干凈即可。

浴鹽淋浴

淋浴時(shí)使用浴鹽是最簡(jiǎn)單的方法，先將身體肌膚打濕，然后將浴鹽涂抹在身體上，用雙手輕輕的揉搓按摩，一直到浴鹽完全溶化，再用熱水仔細(xì)將皮膚上的浴鹽清洗干凈即可。或者是，將浴鹽裝在一個(gè)布袋子里面，吊在淋浴噴頭上，然后洗澡，同樣可以起到效果。

浴鹽足浴

準(zhǔn)備一盆熱水，然后先用熱水泡腳，五到十分鐘后，就將浴鹽涂抹在足部皮膚上，包括腳后跟和腳掌都要抹好，涂好后就開(kāi)始輕柔的打圈按摩，可以為足部起到去角質(zhì)的作用，按摩五分鐘后，再用清水清洗干凈就可以了。

浴鹽潔面

浴鹽同樣可以用來(lái)潔面，先打一盆熱水，然后將適量的浴鹽倒入盆中，等浴鹽融化，就可以用來(lái)洗臉，其功效相當(dāng)于洗面奶。而且用浴鹽洗臉后，皮膚也不會(huì)出現(xiàn)干燥緊繃的情況，反而是滋潤(rùn)有彈性。

浴鹽泡澡

浴鹽洗澡除了可以淋浴，還可以用來(lái)泡澡。接好一缸熱水以后，倒取50g左右的浴鹽撒入浴缸中，用手稍微攪拌一下讓浴鹽溶化，然后就可以進(jìn)去泡澡了。但是這樣泡澡的時(shí)間就不宜太長(zhǎng)，大約10-25分鐘左右就要出來(lái)，因?yàn)榕萏萌菀酌撍?/p>