尹恩惠

你可能很難想象以前的尹恩惠粗壯的樣子，但事實(shí)的確如此。?

Baby V.O.X出道的尹恩惠因天生一副肉嘟嘟的臉，甚至被冠以“少女壯士”的稱號。她還曾因?yàn)樘执┎簧腺澲痰囊路？墒浅晒p肥后的她，一躍成為廣告界女王。

眾所周知，尹恩惠是個吃貨，經(jīng)常因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖於l(fā)胖。那她到底是怎么樣減肥成功的呢?

減肥妙招：戒宵夜不節(jié)食

自尹恩惠下定決心減肥后，就戒掉了宵夜，在睡覺4~5小時之前絕對不碰任何食物。她也建議健康減肥，不要通過盲目絕食或者只吃一種食物的方法來減肥，而是通過嚴(yán)格控制食物的卡路里來減肥。