對于減肥的人來說,不能隨心所欲的吃東西是最痛苦的事,但是也有一些晚餐,它們美味而且越吃還越減肥哦。
乳香茄汁蝦
材料:草蝦4尾,圣女果5個。配料:蒜泥、牛奶、番茄醬、高湯、料酒各適置。
做法:①草蝦略炸,蒜泥炒香加入番茄醬及牛奶。②調(diào)味料入蝦,轉(zhuǎn)小火收干即可盛盤,撒上些許圣女果裝飾即可。
對于減肥的人來說,不能隨心所欲的吃東西是最痛苦的事,但是也有一些晚餐,它們美味而且越吃還越減肥哦。
乳香茄汁蝦
材料:草蝦4尾,圣女果5個。配料:蒜泥、牛奶、番茄醬、高湯、料酒各適置。
做法:①草蝦略炸,蒜泥炒香加入番茄醬及牛奶。②調(diào)味料入蝦,轉(zhuǎn)小火收干即可盛盤,撒上些許圣女果裝飾即可。