希臘雪花粥:美顏瘦身雙效的夢(mèng)幻粥
原料:白米1杯、雞肉片1/2杯、蛋清3個(gè)、淀粉1小匙、檸檬汁3大匙、雞湯8杯
做法:1、雞湯煮沸,放入洗凈白米續(xù)煮至滾時(shí)稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘。2、雞肉片加水4大匙抓拌,加入淀粉拌勻,放入作法1的材料中煮1分鐘。3、蛋清打至發(fā)泡倒入滾燙的粥中, 迅速攪勻食用時(shí)滴入檸檬汁拌勻即成,酸酸的別有一番風(fēng)味。
希臘雪花粥:美顏瘦身雙效的夢(mèng)幻粥
原料:白米1杯、雞肉片1/2杯、蛋清3個(gè)、淀粉1小匙、檸檬汁3大匙、雞湯8杯
做法:1、雞湯煮沸,放入洗凈白米續(xù)煮至滾時(shí)稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘。2、雞肉片加水4大匙抓拌,加入淀粉拌勻,放入作法1的材料中煮1分鐘。3、蛋清打至發(fā)泡倒入滾燙的粥中, 迅速攪勻食用時(shí)滴入檸檬汁拌勻即成,酸酸的別有一番風(fēng)味。