減肥對外貌的改變到底有多大，好奇的MM們可以試試，反正據(jù)說減肥成功了的都逆襲成了人生贏家，不管你信不信，小編是信了的，所以減肥吧！

玫瑰情人粥：加速新陳代謝，恢復窈窕身材

原料：白米1杯、新鮮玫瑰花1朵、雞湯8杯、蜂蜜適量

做法：1、白米洗凈瀝干，玫瑰花洗凈剝瓣備用。2、雞湯加熱煮沸，放入白米續(xù)煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續(xù)煮3分鐘即可。3、碗內(nèi)加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。