瘦身湯減肥法,不用挨餓還可以美容順便減肥,何樂而不為呢?懶惰的減肥人群,就應(yīng)該需找這類方法,瘦身湯減肥法,讓女性更加健康的減肥呢!
洛神山楂瘦身湯
山楂消食且會刮胃,對于腸胃不好的人們,那么最好還是放棄這道美味的瘦身湯吧!
材料:山楂2兩,洛神花5錢,甘草1錢,冰糖適量
做法:
1.)把所有的材料一起放入鍋中,加入600cc的水大火煮開,然后改用小火繼續(xù)熬煮15分鐘即可。
2.)加入適量冰糖煮化,直接打撈出剩下的材料即可飲用。
哈蜜瓜百合瘦身湯
哈密瓜對胃病、高膽固醇有好處,而搭配百合,起到很好的潤肺止咳功效,這是一個(gè)很好的飲食方法哦!