操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

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美腿的7大標(biāo)準(zhǔn) 你有幾個(gè)合格?

2014-01-07 12:18:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:“美不美 看大腿”,擁有一雙筆直的美腿,就猶如有一張明星臉蛋一樣,是女人的一大愿望。美腿有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎?怎樣才能造就美腿,讓變曲、粗壯的大象腿,變得修長(zhǎng)又筆直呢?

? ? 如果你已經(jīng)放棄追求美麗的雙腿,那必須遺憾的告訴你,你的苗條身材與女性魅力就在這一刻畫下句點(diǎn)。首先現(xiàn)在我們開始來(lái)檢測(cè)自己的美腿度,只要有一項(xiàng)不及格就不能算是美腿喔!

? ? 曾好好觀察過(guò)自己的腿嗎?

美腿的7大標(biāo)準(zhǔn) 你有幾個(gè)合格?

? ? 1、并攏雙腿

? ? 雙腿并攏站立,確認(rèn)①大腿根部、②膝蓋、③小腿肚、④內(nèi)腳踝與⑤腳尖是否能夠并攏。如果有一個(gè)部位未緊靠,即代表不及格。

美腿的7大標(biāo)準(zhǔn) 你有幾個(gè)合格?

 2、抬起腳尖

 將腳尖放在厚重的書本上,膝蓋不可彎曲,挺直站立。確認(rèn)自己的腳尖能抬多高。高度未達(dá)5cm且膝蓋彎曲的人,即代表不及格。

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