肥胖一直是困擾愛美人士的一大難題，現(xiàn)在市場上也有很多的減肥方法，減肥藥，但是當(dāng)我們通過這些方法進(jìn)行減肥的時(shí)候效果都不怎么樣的，通過運(yùn)動(dòng)減肥又太痛苦了，許多人都堅(jiān)持不下來，下面北京雅靚整形專家就給大家介紹幾種輕松減肥的方法。

　　1、電子吸脂術(shù)：利用一定強(qiáng)度高頻電場產(chǎn)生的熱效應(yīng)使脂肪組織受熱，導(dǎo)致脂肪細(xì)胞破裂，利于吸除。

　　2、負(fù)壓吸脂術(shù)：這是最早的機(jī)器抽脂方法，它利用負(fù)壓、特定吸管、吸頭和適當(dāng)麻醉將局部脂肪吸除。適于各種原因所致的全身性或局部脂肪堆積。

　　3、激光輔助吸脂術(shù)：利用低能量激光使脂肪組織液化以利于吸除。

　　4、超聲吸脂術(shù)：利用超聲波的能量選擇性地破壞脂肪細(xì)胞，再通過負(fù)壓吸除脂肪組織，分為體內(nèi)超聲和體外超聲兩種，是目前被視為比較安全的方法。

　　5、共振吸脂術(shù)：利用共振原理，在電腦模糊程序控制下的吸管產(chǎn)生與脂肪細(xì)胞固有頻率相同的機(jī)械性共振波，選擇性破壞脂肪細(xì)胞，便于吸除，而且可以有效保護(hù)神經(jīng)和血管。