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成功減肥不反彈 揭秘5位女星快速減肥必殺技

2012-11-10 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:大多數(shù)人都認(rèn)為減肥不是件容易的事,可為什么明星總是能擁有一副魔鬼般的好身材呢?她們究竟有著什么樣的減肥秘訣或預(yù)防肥胖的竅門呢?5位女星分享了她們的減肥必殺技,快來看

人人羨慕的明星不僅擁有一張漂亮的臉蛋,身材也都是絕佳的。難怪她們總是能招引異性眼光,就算是婚后也擺脫不了和其他男明星的緋聞。為什么她們能擁有我們?nèi)巳硕枷霌碛械拿利悾繙p肥對于我們來說是件非常不容易的事情,但是在她們身上卻不容易看出來。美一下女性網(wǎng)小編找到了她們永不長胖的必殺技——5位女明星的減肥方法大揭秘,你還能不為所動嗎?

成功減肥不反彈 揭秘5位女星快速減肥必殺技

楊冪

自從與劉愷威曝光戀情之后,這對小情侶就手牽手高調(diào)曬幸福。隨著楊冪一天天漸深的事業(yè)線,給力的身材更是羨煞旁人。

她自己平時很愛走路,很多路能走就走。因為飲食控制并不是唯一能達(dá)到減重、長期維持苗條的方法,但是不想在成功減重后身材反彈,那就需要加上運動的配合。尤其是有氧運動,需要大量氧氣參與其中,所以能夠刺激心肺功能、促進血液循環(huán)、消耗大量熱量、減輕體重、增加體適能,并促進身體健康。

成功減肥不反彈 揭秘5位女星快速減肥必殺技

倪妮

一提到楊冪就不自然的讓人想到馮紹峰,這對銀幕假情侶終于各自找到了歸屬。日前馮大公子終于公開了他與倪妮的戀情。倪妮更是因為有個小帥哥馮紹峰的陪伴日漸美艷動人。雖然她為人比較低調(diào),日常穿著沒有《金陵十三釵》中那樣妖嬈動人,但是關(guān)于她傲人身材的爭論一直未斷。

據(jù)倪妮的閨蜜網(wǎng)友爆料,倪妮在兩年前就被選定出演“玉墨”,倪妮為了保持好身材出演該劇,每天都會做瑜伽,瑜伽是一種注重鍛造肌肉線條延展的運動,能夠幫助鍛煉肌力和肌肉線條,倪妮正是每天堅持做瑜伽,不僅讓自己擁有窈窕迷人的完美身材,并且兩年都沒有出現(xiàn)反彈的情況。

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