我總結(jié)了我自己肥胖的原因，多半是因?yàn)槌缘锰嗨隆１╋嫳┦呈且l(fā)肥胖的罪魁禍?zhǔn)祝鎸γ朗车恼T惑，又有多少人能抵抗得住呢？

　　所以，在減肥的路上，我一直控制自己的食欲，盡量克制自己少吃少吃再少吃。雖然我知道節(jié)食減肥并不是最佳選擇，但為快速瘦出苗條身材，還是冒了這個險。但值得安慰的是，這個方法讓我真的成功瘦身了。

　　這是我自己在瘦下來之前的半年時的照片，在那半年之前，這張照片里的我大約是在156斤左右。

　　我有對象，曾經(jīng)我們相處了大約兩年半的時間，之后對象就去當(dāng)兵了。在那個時候之后，我什么都吃不下，看到什么東西總是沒有胃口，之后我便開始瘦了下來，當(dāng)時還上了一下火才瘦的。

　　在以前，我都是非常能吃的，總是不管是什么，只要好吃的我都會吃，一個都不放過，這樣才導(dǎo)致我原本那樣的胖。

　　一直以來，我都特別喜歡吃蘋果，看到網(wǎng)上說吃蘋果能減肥，我就常識了下三日蘋果減肥法。我不曉得有沒有人成功過，反正我連續(xù)吃了五天蘋果，到有段時間一看到蘋果就想吐的地步，身上的肉肉也還是沒減多少，人倒是走路都開始有飄的感覺了。

　　而且差不多沒到半個月，感覺體重又回來了。個人感覺這個減肥法子還不是很科學(xué)的，要是光吃三天蘋果就是瘦，世界上哪有那么多胖子？！