小腿的粗壯肥胖很是我們?nèi)粘5拇┮滦ЧP⊥确逝值脑虺私?jīng)常說的基因遺傳以外,還和我們生活中的一些習(xí)慣,甚至是你努力的減肥運(yùn)動(dòng)有關(guān)。平時(shí)常坐不運(yùn)動(dòng)坐姿不良、走路姿勢不對等都很容易引發(fā)脂肪的堆積,從而形成脂肪性小腿肥胖。而習(xí)慣用運(yùn)動(dòng)減肥的人來說,運(yùn)動(dòng)如果過于激烈,或是運(yùn)動(dòng)過后沒有適當(dāng)合理的拉伸和整理,就很容易形成肌肉型小腿粗壯。不管是哪種類型的小腿肥胖,都是妹子們穿褲裝道路上的一個(gè)阻礙。下面就一起來了解一下關(guān)于小腿肥胖的八大原因吧。
基因遺傳
天生遺傳性小腿粗壯,這種是先天基因遺傳,哪怕你很少進(jìn)行體育鍛煉但也會(huì)小腿顯得比一般人粗。這種一般很難減下去,不過經(jīng)常做一些瘦腿按摩,瘦腿運(yùn)動(dòng)還是會(huì)有一定的效果的。
雌激素分泌紊亂
比如生活中餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等,都會(huì)讓雌激素分泌紊亂,導(dǎo)致脂肪在腹部和大腿部位堆積,下半身越來越胖。
自身肥胖
肥胖造成的小腿粗壯,一般肥胖癥患者的小腿都很粗壯。
常蹺二郎腿
無論在家還是在辦公室,如果你經(jīng)常蹺著蹺二郎腿坐一整天,會(huì)阻礙腿部血液和淋巴循環(huán),導(dǎo)致下半身浮腫。再不好好做浮腫護(hù)理,比如按摩,下肢靜脈會(huì)漸漸突出,嚴(yán)重影響下身循環(huán),導(dǎo)致脂肪增厚,連肌肉都會(huì)僵硬。