最近吳青峰西為劉胡鐵編的減肥之歌在抖音上面慢慢的走紅了，很多網(wǎng)友都表示這首歌真的是非常有魔性，說的就是我們本人沒錯(cuò)了！里面的歌詞可以說是句句扎心啊~也有更多的網(wǎng)友表示，這首歌真的太魔性了~聽100遍都聽不厭。不愧是金牌作曲人，真的是太有才了！本文就給大家?guī)砹藚乔喾鍦p肥之歌完整版歌詞，看看你是不是也是這樣的呢？

據(jù)了解，這首歌是在錄制2019年歌手的時(shí)候，他們在后臺(tái)玩鬧，當(dāng)時(shí)吳青峰一時(shí)興起給劉胡鐵改編了一首減肥之歌，被錄下來以后，沒有想到在網(wǎng)絡(luò)上慢慢的走紅！具體的歌詞是：我們都忘了，鐵哥有沒有瘦過，心理是清楚的，有一天，有一天還能瘦的，不知道為什么，總是有點(diǎn)難過，一頓飯沒有油，就好像這一天好像沒吃什么，誰還記得鐵哥開始發(fā)胖的時(shí)候，以前的一碗飯，變成了現(xiàn)在三碗飯，過了太久沒人記得，減肥哪些承諾，你和我手牽手，說要一起好好減重！以前的五十九慢慢變成了八十九公斤~真的是太有才太魔性了有沒有！

不過玩笑歸玩笑，吳青峰的歌曲里面還是指出了不少我們在生活中的壞習(xí)慣~受到現(xiàn)在生活習(xí)慣的影響，很多人在飲食方面都會(huì)選擇一些比較油膩的食物，但這種油膩的食物，不僅會(huì)給我們的身體帶來負(fù)擔(dān)，還是我們長胖的罪魁禍?zhǔn)祝∷源蠹以谄綍r(shí)的飲食習(xí)慣上一定要注意了，盡量少吃一些比較油膩的食物，而且應(yīng)該以清淡的飲食為主，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，這樣不僅能夠促進(jìn)我們的腸胃蠕動(dòng)，幫助我們的消化吸收，對減肥也是很有好處的！

另外，運(yùn)動(dòng)和減肥也是脫不開關(guān)系的！現(xiàn)在減肥方法是非常多的，但不管是什么方法，只有運(yùn)動(dòng)減肥的效果才最好，才能夠避免反彈，是大家絕對不能錯(cuò)過的一種減肥方法，而大家能夠選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是很多的，大家可以根據(jù)自己的情況來選擇，最好根據(jù)自己的體質(zhì)在專人的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣科學(xué)的減肥才能達(dá)到最好的效果！大家一定要注意了！

肥胖對我們身體和顏值的影響都是非常大的，為了讓自己更加的健康，更加的好看，大家一定要根據(jù)自己的情況及時(shí)的減肥了，只有用適合的方法來減肥，才能夠起到最好的效果！