流量小花趙麗穎是多少人心中的女神！可以說是顏值與身材并存！而看過趙麗穎早期照片的觀眾都知道，那個(gè)時(shí)候的趙麗穎臉圓圓的，是走可愛風(fēng)格的，但現(xiàn)在看來，臉就是小小的！真的是怎么看，怎么喜歡~很多網(wǎng)友都想要知道，趙麗穎是怎么瘦下來的，怎樣從圓臉變成小臉！今天小編就給大家?guī)砹粟w麗穎的瘦臉方法，供大家參考！

第一個(gè)方法：健康的飲食習(xí)慣

根據(jù)女神分享大的減肥方法我們可以知道，想要瘦臉，首先要做的就是減肥，只有將自己的體重減下來了，才能夠幫助自己更好的瘦臉！而趙麗穎所用的減肥方法就是保持健康的飲食習(xí)慣！大家都知道，趙麗穎是需要拍戲的，所以飲食的時(shí)間肯定是不規(guī)律的，但趙麗穎一起減肥，一直都保持健康的飲食習(xí)慣！多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些高熱量的食物，只要將自己的肥減下來，自然臉部的肌肉也就變小了！所以想要學(xué)習(xí)趙麗穎減肥的，一定要學(xué)會(huì)健康的飲食習(xí)慣，這樣才能夠更好的減肥，更好的瘦臉！

第二個(gè)方法：適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)

適量的運(yùn)動(dòng)也是減肥必不可少的，雖然趙麗穎拍戲是比較忙碌的，但了解過趙麗穎的朋友都知道，她不管再忙，仍然會(huì)抽出時(shí)間一定的時(shí)間來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在這樣的前提下，趙麗穎自然也慢慢的瘦下來了，當(dāng)她瘦下來以后，臉自然也慢慢的變小了！運(yùn)動(dòng)減肥也是唯一的一種不會(huì)反彈的減肥方法，所以大家想要減肥的，千萬(wàn)不要覺得會(huì)有什么捷徑，而是應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持健康的飲食，才能夠保持完美的身材，更好的瘦臉！

第三個(gè)方法：臉部肌肉拍打法

很多人臉圓并不是因?yàn)檫^于肥胖，而是因?yàn)槟槻康募∪膺^大導(dǎo)致！我們想要瘦臉，就需要先軟化臉部的肌肉！臉部拍打法，就是比較好的一種方法了，不僅可以拍打，還可以適量的按摩，這樣能夠幫助臉部肌肉軟化，還能消耗臉上的脂肪，幫助圓臉變成小臉，所以如果是自己臉部肌肉比較大，導(dǎo)致臉圓的，可以用這樣的方式更好的瘦臉！是絕對(duì)不能錯(cuò)過的一種方式！

出來以上的三個(gè)方式，都是很好幫助瘦臉的方法，除此之外，我們建議大家最好不要吃一些有嚼勁的食物，避免臉部肌肉過大，造成不好的影響！