五、靜靜地享受閱讀

在生理期，記憶力要比平時有明顯的提高，思維能力也更強(qiáng)，因此，這個期間，可以找?guī)妆竞脮鴣碜x一讀，不僅能夠更好地吸收知識的機(jī)會，還能夠幫助女性朋友更加的平心靜氣，更是修養(yǎng)身心的好時候!

六、溫暖的面膜做起來

生理期，也是皮膚護(hù)理的好時機(jī)。女性朋友們對自己的小臉蛋兒總是悉心呵護(hù)的，那么，生理期期間，更要做好全面而又滋潤的呵護(hù)了。生理期要避免寒冷，不妨來敷一敷溫暖的面膜，選擇一款適合自己的面膜，加溫后敷在臉上，可以令肌膚更加滋潤!

大姨媽做客了可得好生招待哦！