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五谷雜糧養(yǎng)生配方搭配比例 吃出美麗與健康

2015-10-26 20:34:08 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:關(guān)于五谷雜糧粉配方比例,大多數(shù)人都不清楚。為了能讓大家對五谷雜糧粉配方比例與功效作用有更深的了解,女性健康網(wǎng)小編特此整理了一些相關(guān)知識,供大家參考:

素四神抗感粉

【原 料】薏米、淮山、茯苓、芡實、黑芝麻、榛子仁、紅蓮子、燕麥

【養(yǎng)生功效】養(yǎng)顏、清火、利尿等諸多益處,幾乎發(fā)揮出了“無敵”的功效,四神之名當(dāng)之無愧。男女老少皆宜。

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處。

五谷雜糧養(yǎng)生配方搭配比例 吃出美麗與健康

固金糊

【原 料】糙米、紅蓮子、燕麥、茯苓、枸杞、核桃、黃豆

【養(yǎng)生功效】益氣、健脾、攝精的作用 ,適用于脾腎兩虛所致的早泄。

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處。

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