在我們的生活當(dāng)中,大多數(shù)人以為只在飲食清淡,不吃易上火的食物就能遠(yuǎn)離痘痘的困擾。但事實(shí)證明,就算作息正常飲食清淡,卻還是容易上火長(zhǎng)痘,究其原因,就是體內(nèi)濕氣在作怪。體內(nèi)濕氣太重會(huì)影響脾胃的消化功能,導(dǎo)致體內(nèi)垃圾堆積;濕氣重還會(huì)影響排泄,從而使堆積的垃圾無法排出,由此誘發(fā)痘痘。想知道如何祛濕抗痘?
痘痘似乎是女生的冤家,總是隔三差五就來探訪,就算一時(shí)戰(zhàn)勝了,也會(huì)很快就卷土重來。作息不規(guī)律、飲食上火、排泄不暢...這些都是引發(fā)痘痘的原因。但你知道嗎?體內(nèi)濕氣重,才是長(zhǎng)痘痘的重要原因。
身體受濕邪困擾,會(huì)導(dǎo)致消化能力差、排便不正常,體內(nèi)垃圾堆積從而誘發(fā)痘痘。看看你長(zhǎng)的是“濕氣痘”嗎?
體內(nèi)濕氣大=油性大 火氣不暢易長(zhǎng)痘
長(zhǎng)痘有兩大根本原因:一是體內(nèi)垃圾的產(chǎn)生,二是垃圾的排泄不暢。
很多人認(rèn)為,常吃上火和熱性食物是誘發(fā)痘痘的原因。但總有那么一群人,三餐規(guī)律、飲食清淡,卻總是被痘痘糾纏,可見上火食物只是誘發(fā)痘痘的一個(gè)體外因素,而體內(nèi)環(huán)境,才是長(zhǎng)痘痘的決定因素。
為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘?從中醫(yī)角度看,長(zhǎng)痘痘是因?yàn)樯眢w油性變大,油的粘性抑制了火氣的排泄,從而導(dǎo)致體內(nèi)熱氣堆積,從而誘發(fā)痘痘。而油性大,則是我們所說的“濕氣重”。