說道臉部肌膚問題，斑、痘痘、黑頭這三個妖怪真的是打不死的“小強”，對于女生來說，它們可能比老鼠還可怕，今天我們就一起來把“斑斑”給消滅了，女戰(zhàn)士們行動！

飲食祛斑：讓肌膚由內(nèi)到外白皙水嫩

要想做到真正的祛斑，緊靠表面的祛斑不能解決根本問題，只有從內(nèi)部開始調(diào)理才能真正治本。生活中具有美白作用的食物有很多，但大家要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用過后如果接觸到紫外線會更容易產(chǎn)生斑點，這類食物出門之前盡量不吃，可以多選擇白菜、蘿卜、玉米、西紅柿、草莓等。