海藻類食物
對眼睛有好處的海藻類食物主要包括:海帶和裙帶菜。主要原因是這兩種食物含有豐富的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內(nèi)壓力,可以治療急性青光眼,
注意事項
生活中要多進行眼保健操,舒緩眼睛的疲勞。
用眼一段時間要多看看遠(yuǎn)處,多看看綠色的植物,能夠有效的防止眼睛近視。
長時間用電腦的it人士,建議用護目功能的眼鏡,減少輻射。
海藻類食物
對眼睛有好處的海藻類食物主要包括:海帶和裙帶菜。主要原因是這兩種食物含有豐富的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內(nèi)壓力,可以治療急性青光眼,
注意事項
生活中要多進行眼保健操,舒緩眼睛的疲勞。
用眼一段時間要多看看遠(yuǎn)處,多看看綠色的植物,能夠有效的防止眼睛近視。
長時間用電腦的it人士,建議用護目功能的眼鏡,減少輻射。