夏季也不要忽略的養(yǎng)生湯，女孩子的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之道
導(dǎo)讀：女孩子們除了日常的護(hù)膚，還要注意養(yǎng)生方面的問題，內(nèi)調(diào)好了皮膚自然也沒話說。而湯則是養(yǎng)生護(hù)膚的一大法寶。很多妹子夏天不愛喝湯，但夏季卻特別需要各種湯的補(bǔ)給。除了湯本
三、雙果仁湯
材料：紅棗、薏仁、白果(去殼除衣)、桂圓肉
做法：
1.將材料一同放入鍋內(nèi)，煮40分鐘。
2.可再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時。
3.最后加入適量紅糖或冰糖即可食用。
功效：具有養(yǎng)心神、清濕毒、健脾胃之功效。常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺等，使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。
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