操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

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你不知道的減肥好方法 用對方法想不瘦都難

2017-08-14 11:49:21 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:減肥不用說都是一件很痛苦的事情,用了個(gè)各種各樣的方法就是減不下來,餓也餓了,動也動了,好不容易體重下來一點(diǎn)吧,一停止節(jié)食,一停止運(yùn)動,就反彈了,你的肉肉教會了你什

5、荷葉減肥法

把荷葉,決明子,甘草,檸檬片,熬成湯,數(shù)量酌情,.堅(jiān)持2周見效,每天會進(jìn)出廁所比較多哦。

理:中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿、通便的作用。

你不知道的減肥好方法 用對方法想不瘦都難

你不知道的減肥好方法

6、苦瓜減肥法

這招就是絕的拉,隨你吃多少,即使吃夜宵都沒關(guān)系,只要你每天保證吃3根苦瓜,1周還能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,雖然有點(diǎn)難,但是也有很好排毒的東東呢,吃得苦中苦,才能達(dá)到目的啊!

你不知道的減肥好方法 用對方法想不瘦都難

你不知道的減肥好方法

原理:苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素,這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸,通過改變腸細(xì)胞孔網(wǎng),阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質(zhì)的吸收,但并不影響維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收。

這種被譽(yù)為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。

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