經(jīng)常念叨減肥的人可能并不是真的肥胖，對于肥胖癥而言，可沒有口中調(diào)侃的那樣簡單和玩笑，它是一種疾病，甚至是可能危險到生命的疾病。肥胖癥是因過量的脂肪儲存使體重超過正常20%以上的營養(yǎng)過剩性疾病，有單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥兩類。如無明顯病因可尋者稱單純性肥胖癥；具有明確病因者稱為繼發(fā)性肥胖癥。所以肥胖癥和我們平時說的肉感可不一樣，但肥胖癥可以因為你對于自己脂肪的不節(jié)制，最后累積而成肥胖。

下面就一起來看看關(guān)于肥胖癥都有哪些危害，而我們又該怎么做呢？

肥胖癥的危害

肥胖癥可導致人的壽命縮短，男性肥胖者的死亡率是正常人地1.5倍，女性是1.47倍。現(xiàn)在，已經(jīng)有人把肥胖、高血壓、高血脂和高血糖成為死亡四重奏。肥胖癥主要從兩大方面危害人地健康：

1.它可以引起身心障礙，尤其對年輕人而言，生理外觀的不美和生活的不便，使他們產(chǎn)生自卑，焦慮和抑郁等問題;。

2.它與諸多危及健康的疾病密切相關(guān)。

3.肥胖癥還會導致內(nèi)分泌，代謝紊亂。

4.肥胖是導致 II型糖尿病、心血管疾病、高血壓、膽結(jié)石和癌癥的重要危險因素。肥胖癥患者的糖尿病發(fā)生率明顯高于非肥胖者，發(fā)病率可增加10倍。

5.肥胖者惡性腫瘤發(fā)生率高，男性肥胖者結(jié)腸癌、直腸癌、前列腺癌高發(fā)；女性患者子宮內(nèi)膜癌比正常婦女高23倍。

6.肥胖還易使皮膚脆性增高，易發(fā)生皮炎、擦傷，并容易合并化膿或真菌感染。