白醋食譜

冰糖醋方

材料：冰糖150克、香糖250克

做法：1.將冰糖搗碎，放入瓶?jī)?nèi)，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

? ? ? 2.每日三次，每次(飯后)服10毫升。

功效：減肥瘦身，消食降壓。

黃豆醋方

材料：黃豆250克、香醋500克

做法：1.將黃豆洗凈后，放入鍋內(nèi)用文火炒至熟香，待冷卻后放入瓶?jī)?nèi)，倒入香醋浸泡10天，即可服用。

? ? ? 2.每日2次，每天隨量食用。

功效：瘦身降脂、消積降壓。

紅薯醋方

材料：紅薯500克、香醋80克

做法：1.將紅薯洗凈，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時(shí)，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。

? ? ? 2.每天1劑，分2-3次食用。

功效：瘦身通便，利尿消腫。能保持人體動(dòng)脈血管的彈性，防止心血管脂肪沉積及動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，減少皮下脂肪，對(duì)人體有良好的健美作用。