操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

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下午茶時(shí)光怎能辜負(fù),辦公室必備低卡小零食

2016-06-20 21:31:18 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:辦公室的下午茶時(shí)光怎么可以少呢!妹子們的辦公室的抽屜里也是少不了小零食吧。但一想到常坐而形成的贅肉,想節(jié)制卻克制不住。辦公室的妹子們可以不用虧待自己的嘴了,擁有下

二、酸梅

下午茶時(shí)光怎能辜負(fù),辦公室必備低卡小零食

酸梅屬堿性食物,它除了讓人解饞,當(dāng)零食吃外,還有助于讓體內(nèi)血液值酸堿平衡,降低肝火,更能幫助脾胃消化,滋養(yǎng)肝臟。酸梅還有著防老化、生津止渴、中和酸性代謝產(chǎn)物等功效,熬夜加班的話,可以來(lái)一杯酸梅汁清爽一下。

三、葡萄干

下午茶時(shí)光怎能辜負(fù),辦公室必備低卡小零食

葡萄制成葡萄干不需添加其他配料,固營(yíng)養(yǎng)被較好地保存了下來(lái)。葡萄干含有鐵、鈣、鎂、磷等多種礦物質(zhì)和A、E、B等多種維生素,且不含膽固醇,有益氣補(bǔ)血之效,常吃還可以降低血中的膽固醇含量。而且葡萄干還補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便。

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