三、喝普洱茶的注意事項(xiàng)
有人說喝普洱茶頭暈是怎么回事呢?這可能是三個(gè)方面的原因造成的:
1、個(gè)人體質(zhì),本身對普洱茶比較敏感;
2、茶葉泡得的太濃了;
3、東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶。
當(dāng)喝普洱茶出現(xiàn)頭暈這種情況時(shí),應(yīng)及時(shí)調(diào)整茶的濃度以達(dá)到最佳效果。
還有的人在第一次喝普洱茶時(shí)會腹瀉,這是身體對新食物的一種適應(yīng)過程,就像水土不服一樣,因人而異,并不是所有人都會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。只要身體適應(yīng)了,還是可以繼續(xù)喝的。不過建議喝泡第二遍的普洱茶,或者喝泡得淡一點(diǎn)的普洱茶,這樣身體比較容易適應(yīng)。
茶雖香,亦能瘦身,但切勿貪杯。