操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

手機(jī)版網(wǎng)站導(dǎo)航中名女性網(wǎng),做最美麗的自己!

中名女性網(wǎng)

手機(jī)版

范冰冰暴瘦12斤 自暴減肥方法和李晨有關(guān)

2017-02-22 10:56:33 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:近日,瘦身12斤的范冰冰給自己取了一個小名,小做“范小瘦”,還大方的公開了她此次成功瘦身的方法秘訣。

一直被稱之為微胖界女神,且自暴因為知道自己有點胖,所以不敢露手臂的范冰冰,近日卻無聲無息的瘦身成功了。曾經(jīng)的 “虎背熊腰”瞬間變成了平坦小腹美成仙了,甚至有網(wǎng)友調(diào)侃稱“她如今的細(xì)腰尺寸都快趕上當(dāng)初的大腿了,能不好看嗎”。

范冰冰暴瘦12斤 自暴減肥方法和李晨有關(guān)

范冰冰減肥方法

雖然減肥之前的范冰冰屬于微胖界,體重更是高達(dá)120斤,且曾經(jīng)也多次公開表示過對自己的身材不是太滿意,但她從未提及過要減肥。就算近日自己狂瘦了12斤,也稱只是瘦著玩。

范冰冰暴瘦12斤 自暴減肥方法和李晨有關(guān)

范冰冰減肥方法

噢,oh my god;冰冰姐你這讓那些拼命想瘦卻一直瘦不下來的妹紙情以何堪呀!難道范冰冰的減肥方法就是不抱希望,就不會有失望?

近日,瘦身12斤的范冰冰給自己取了一個小名,小做“范小瘦”,還大方的公開了她此次成功瘦身的方法秘訣。

原來,范冰冰的減肥方法不是節(jié)食,更不是吃減肥藥,而是每天跟著李晨上健身房。據(jù)范爺自暴稱,李晨一直有去健身房的習(xí)慣,而且每次一去都是兩個小時。為了能與心愛的人有更多的時間親密接觸,于是她也抱著玩玩的心態(tài)跟著一起玩健身。

范冰冰暴瘦12斤 自暴減肥方法和李晨有關(guān)

范冰冰減肥方法

這不試不知道,一試還真把自己給嚇了一跳。去健身房之后瘦身效果極為明顯,加上后來自己停掉了晚餐進(jìn)食的習(xí)慣,一段時間之后就變成現(xiàn)在這個“范小瘦”了。

范爺瘦了,毫無意外的,瘦身成功的范冰冰也順利成了熱搜榜單第一名。范爺還發(fā)微博調(diào)侃“這是要阻止自己重返微胖界嗎?”

分享到

相關(guān)閱讀

練習(xí)瑜伽的益處有什么:堅持不懈練瑜伽,6個益處不言而喻

練習(xí)瑜伽能夠協(xié)助女性營造身材,長期性堅持不懈對瑜伽長期性訓(xùn)練,還能讓乳房更為健體,腹部綿軟強(qiáng)有力,曲線圖明晰。練習(xí)瑜伽還能增加抵抗力,長期性訓(xùn)練更有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,由于大家平常欠缺鍛練,身體都肌肉僵硬了,略微主題活動一下都是會都是會氣喘噓噓。...

減脂必讀!5個高強(qiáng)度「減脂運(yùn)動」,負(fù)重深蹲、波比跳、捲腹這樣做高效率,減脂效果翻番!

5個高強(qiáng)度「減脂運(yùn)動」,負(fù)重深蹲、波比跳、捲腹這樣做高效率,減脂效果翻番!想效率高減脂,除開減脂餐要認(rèn)真吃,配搭上爆汗力十足的減脂運(yùn)動,能夠讓減肥瘦身效果迅速被看見!下列教練5個高強(qiáng)度減脂運(yùn)動教學(xué),要是略微變化這樣常做的負(fù)重深蹲、波比跳、捲腹動作,就能創(chuàng)造更效率高的甩肉效果唷!...

4大肥胖癥類型瘦身方式!運(yùn)動健身教練公開不一樣身型合適「重點運(yùn)動」方式

#全身上下肥胖癥的人雖然特別做重點運(yùn)動受一些位置,可是記得每日一定要最少規(guī)律做有氧運(yùn)動運(yùn)動30分鐘,不過剪以身作則練也表明,如果是過度肥胖癥(BMI>24),立即運(yùn)動會非常容易導(dǎo)致運(yùn)動傷害,建議先從操縱飲食開始~再漸漸地配搭有氧運(yùn)動運(yùn)動。...

短期內(nèi)迅速瘦全身!韓國女團(tuán)「減肥運(yùn)動」公開,縮臀瘦小腿兩週觀后感,家居練出腹部肌肉線

先躺在路面上,雙手手掌心往上、高舉過頭,貼在耳側(cè),將胳膊挺直,雙腿則膝蓋向外、盡很有可能向外翹,將雙腳腳底相對。以小腿肚膝蓋、手掌心著地呈現(xiàn)跪姿,整個身體與雙手雙腳呈現(xiàn)約ㄇ字,接著向後伸出一隻腿,記得將腿挺直、不必彎曲。...

跳繩瘦全身!初學(xué)者留意「跳繩前中後」重點,不大粗腿、全身肌肉變纖細(xì)緊實,減脂實際效果高些

初學(xué)者留意「跳繩前中後」重點,不大粗腿、全身肌肉變纖細(xì)緊實,減脂實際效果高些一起看一下初學(xué)者跳繩運(yùn)動前、中、後留意重點,及其建議運(yùn)動量,防止粗腿、減脂實際效果高些!跳繩前一定要先搞好熱身運(yùn)動、防止傷害到全身肌肉,熱身運(yùn)動能夠先做2組開合跳、每組三十次,堅持活動手腕子、腳腕、肩部、胳膊等位置的全身肌肉,讓身體開始適應(yīng)接下來來的運(yùn)動,也會有高些的減脂實際效果。...

大家都在找