今天小編跟大家探討的不是方法論,不同你說(shuō)健身減肥的方法,只是想分享一碗“心靈雞湯”,告訴你健身是有多么多么地重要!!
You’ll Be Happier—我高興
分泌多巴胺,讓你快樂(lè)
You’ll Live Longer—活得久
鍛煉降低心血管疾病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)
You’ll Be Even Smarter—更聰明
健身是需要大腦和身體共同寫作的好咩,鍛煉越多越聰明,才不會(huì)四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單。
今天小編跟大家探討的不是方法論,不同你說(shuō)健身減肥的方法,只是想分享一碗“心靈雞湯”,告訴你健身是有多么多么地重要!!
You’ll Be Happier—我高興
分泌多巴胺,讓你快樂(lè)
You’ll Live Longer—活得久
鍛煉降低心血管疾病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)
You’ll Be Even Smarter—更聰明
健身是需要大腦和身體共同寫作的好咩,鍛煉越多越聰明,才不會(huì)四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單。