前段時間微博上引起了關于腿型的一股熱浪，大概其內容就是腿部肥胖的人不全都因為脂肪的放肆，有部分人腿粗是因為腿型的畸形、或者站姿、走路的姿勢不正確而造成的。一個標準的腿型，不僅可以讓人整體的形體氣質看起來更加有范兒，還可以有瘦腿的效果。下面我們就來看看幾個常見的不標準腿型，關于標準腿型的判斷方法以及如何塑造腿型，下面都為大家一一帶來。

一、標準腿型

五處緊貼、四處分開也就是說，在腳尖與腳跟貼緊的狀態(tài)下立正站好時，大腿、膝蓋、小腿、內側腳踝、腳趾尖等五點，必須貼緊，而這五個地方之間則必須有四處是呈現分開的狀態(tài)。

具體判斷參數如下：

脛骨點高/身高=25.44%

小腿長/身高=亞洲女性平均為21.30%

最大圓周：大約是脛骨點高的3/4

三圍尺寸：上圍等于最大圓周，中圍是上圍加下圍除以2，下圍是上圍的63%。

例如：如果你的身高160cm，那么你的脛骨點高應該是42cm左右，最大圓周應該在32cm左右，上圍32cm，中圍26.5cm，下圍20cm左右。不論前面還是后面，內緣應該是一條垂直線，而外緣要體現一定的弧度。