高跟鞋是每個女生鞋柜里必不可少的一樣單品,穿上高跟鞋可以讓人顯得更有氣場,更挺拔。高跟鞋不僅會給我們氣勢上的提升,還會有助于我們瘦腿哦。穿上高跟鞋的我們會不自覺的收腹提臀,腳掌長期處于踮腳,走路姿勢也會越來越正,同時還會拉伸我們腿部的線條。喜歡穿高跟鞋的妹子可不要錯過這個邊美邊瘦的機會哦。
高跟鞋瘦腿tips:
1.上半身挺直(注意:不要前傾或后仰),吸氣收小腹,把氣停在胸腔的位置。
2.以大腿的力量,將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。切記大腿一定要抬起來,這樣步伐才不會沉重疲累,而是干脆的輕盈。