當(dāng)歸
【性味與歸經(jīng)】甘、辛,溫。入肝、心、脾經(jīng)。
【功效】補(bǔ)血調(diào)經(jīng),活血止痛。當(dāng)歸既能補(bǔ)血,又能活血,故有和血的功效,胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān),故能豐胸。
食用期間:平時(shí)
食用方式:在烹煮藥膳時(shí)加入,或以當(dāng)歸濃汁腌肉皆宜
人參
【性味與歸經(jīng)】甘,平。入脾、肺經(jīng)。
【功效】大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)肺益脾,生津,安神,胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān),故能豐胸。本品補(bǔ)氣作用較強(qiáng),一般不用于實(shí)癥,如發(fā)熱、火氣旺、感冒、發(fā)燒者不宜。
食用期間:平時(shí)
食用方式:在藥膳中自行加入一些,或是直接用 2-3公克的人參沖熱開(kāi)水喝也很好。
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