當(dāng)歸

　　【性味與歸經(jīng)】甘、辛，溫。入肝、心、脾經(jīng)。

　　【功效】補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛。當(dāng)歸既能補(bǔ)血，又能活血，故有和血的功效，胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān)，故能豐胸。

　　食用期間：平時(shí)

　　食用方式：在烹煮藥膳時(shí)加入，或以當(dāng)歸濃汁腌肉皆宜

　　人參

　　【性味與歸經(jīng)】甘，平。入脾、肺經(jīng)。

　　【功效】大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)肺益脾，生津，安神，胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān)，故能豐胸。本品補(bǔ)氣作用較強(qiáng)，一般不用于實(shí)癥，如發(fā)熱、火氣旺、感冒、發(fā)燒者不宜。

　　食用期間：平時(shí)

　　食用方式：在藥膳中自行加入一些，或是直接用 2-3公克的人參沖熱開(kāi)水喝也很好。

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